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10:00 大人と子どもの楽しいヨガ @ 大和高田市 市民交流センター2階交流スペース
大人と子どもの楽しいヨガ @ 大和高田市 市民交流センター2階交流スペース
9月 23 @ 10:00
大人と子どもの楽しいヨガ @ 大和高田市 市民交流センター2階交流スペース | 大和高田市 | 奈良県 | 日本
  子育てに頑張っているママ。 少しだけ自分の時間を作ってヨガに参加しませんか? そんな時間があってもいいのではないでしょうか? ヨガで楽しく汗を流して明日への活力を養いましょう。 ヨガは競争や勝ち負けではありません。呼吸に意識を向けていろいろなポーズを楽しみましょう! 「休み」のポーズは心を落ち着かせ集中することができます。 身体が柔らかくなり、さらに美しい姿勢をつくります。 ご参加をお待ちしております。 ◎開催日時:9月23日(日) 午前10時~ ◎開催場所:コスモスプラザ2階 交流スペース ◎持ち物:タオル・お茶・動きやすい服装 *事前のお申し込みが必要です。 お申し込みは、市民交流センター3階 親と子のすこやか広場 窓口のみで、 9月14日(金)から おこないます。 *お子様同伴の場合は3歳以上に限ります。 託児室(生後6か月~未就学まで利用可・有料)もありますので、ご利用ください。 託児室の詳細についてはこちら ◆講師 SHINO(しの)『33yoga(さんさん ヨガ)』主宰 現在、河合町・香芝にてレッスン。 産後のシェイプアップ目的でヨガをスタート。 続けるうちに腰痛が改善。 楽しく子育てしていける健康な身体作りをモットーに活動しています。
15:30 ヒトナツチャレンジ隊 よさこい発表会 @ 大和高田市 市民交流センター2階交流スペース
ヒトナツチャレンジ隊 よさこい発表会 @ 大和高田市 市民交流センター2階交流スペース
9月 23 @ 15:30 – 16:30
募集で集まった子ども達が、3ヶ月間、よさこいに取り組んだ練習の成果を発表します。 子どもたちの頑張りを是非、見に来てください。